真人CS是多人一起组织起来的一种游戏形式，是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的娱乐活动，在中国兴起起于1998年，至今多年时间，受到真人CS发烧友的追捧，现今玩家达到60万人左右。真人cs野战是国际上风行的WAR GAME（野战游戏）运动的其中一种形式，目前国内的真人CS对抗，分别为彩弹类、激光类和WS镭战类基本都是拓展训练中的一个综合性很强的项目。

 

        户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈野战游戏。野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持装备枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。国内的这个运动起步比较晚，但是全国各地的真人CS俱乐部以发展得非常迅速，成为现代人野外出游的倾向选择。

 

真人CS特点：

1、定位：定位模拟战场体验，是对真实战场环境下作战的高度模拟。

2、目标：通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。

3、流程：除了作战对抗环节外，还有军队战术攻略的完全讲解，以及对装备的实操训练，体验时间最少为一天。

4、战役：真人CS战役主要是攻防战、大逃杀等游戏任务或者根据标准军队分队演习战役想定。

5、战场：丛林、平原、废墟、烂尾楼、或者实战地形。

6、教官：教官都是特种部队退役士兵，有大量教学技能和演习经验。

        那么野战游戏是如何发展起来的呢？野战游戏也叫生存游戏，是五十年代起源于美国中西部的一种户外活动。广大的美国中西部是畜牧业重镇，辽阔的草原上有数不清的牧场。在当时，为了方便牛仔们管理牛群和马匹，有人发明了一种用二氧化碳为动力的色弹枪可以发射专门的色弹替不同的牲畜做记号。真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动。

       
        当你装备齐全，整装待发之时，还有一件你必须知道的事，那就是玩法。 既然野战游戏是一种模仿军队 作战的游戏，那当然要分胜负了。但怎样分胜负呢？游戏中参加者可以扮演

        一名士兵或一名将领，参加者也可以配备整套真正的军用装备， 可游戏就是游戏，参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前，你应该先与其他参加者讨论怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩：有以歼灭对方为目的的"歼灭战"；狭路相逢的“遭遇战”：以攻城略地为目的的“攻防战”：速度取胜的“夺旗战”；考验反应的“伏击战”；重队形组织的“保护政要”，还有特别流行的“CQB”(室内接近战)等。那要怎样才算战死呢？其中一个玩法就是“中枪死”。它是指不论身体或装备任何一部分“中弹”即表示该参加者已经“战死”。

 

真人CS玩法：

一、模拟巷战

        本区域分为A、B两区，暂定A进攻守区，B防守区，进入阵地后，以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数，人数多的就算胜利。

 

二、丛林攻防

        一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场，内容比较简单。

 

 

三、碉堡防护

        相对巷战，攻击比较难，攻夺方要求全体人员配合，且必须要活力猛力压制。

 

四、限时攻防

        相对于丛林攻防要复杂一些，开始前先分出攻、守双方，守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间，

在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗兵（就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的VIP，他的设置可使用无线手持遥控器完成）医疗兵的任务是救助己方的士兵，为其补充生命使其能重返战场，而且次数不限，但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。

 

五、三国演义

        顾名思义在此游戏中游戏者将分为三方，即红、蓝袖标与无袖标三队。三队呈三角布置各防守一方，每队将各配置一名医疗兵，但此医疗兵无须将其设置为VIP只是个手持红外遥控器的普通士兵而已。三方在游戏开始时将各自为战，在游戏中任何一方都可与其它一方通过谈判达成联盟联合起来去消灭另一方。但需铭记一点，游戏中的医疗兵一旦阵亡即变回普通士兵.红外遥控器将由领队收回，当游戏中的一方被消灭后，被消灭一方的所有人员将自将选择加入剩余两方中的一方，成为其中一方的队员继续参加战斗，直到剩余两方中的一方被消灭或到达规定时间为止。最后被消灭的一方将判为失败，而首先被消灭的一方将判为不败，最后幸存的一方将判为胜利。

 

六、VIP护送

        此任务属于仿真类任务，难度较大应安排在每日活动的下午进行。此游戏一般需要由三名领队协同完成，具体内容为：首先将游戏双方分为搜索与营救两方，营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林，三名队员中必须有一名为VIP，当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索，搜索队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的VIP，并把VIP带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的VIP，只是VIP死亡搜索方即可获胜。

 

七、突袭战

        红军获得蓝军部队途径道路，事先进行战略部署隐藏有效的阻断敌人的前进方向。如歼灭敌人则成功，反之蓝军顺利到达指定地点则胜利。

 

八、寻宝战

        双方寻找同一隐藏目标，双方需要合理的战略部署，即要阻止敌方寻找目标的同时，也要尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和最先找到目标者为胜。

 

九、逃脱战

游戏项目是由少数人组成的小组在敌人的围困下逃脱到指定地点，围困方人数多于逃脱方但围困方不得进攻只能防守，逃脱方自定选择逃脱路线。

 

十、大逃杀

        一群来自各国的恐怖分子被投放在某无名荒岛上，恶劣的天气，复杂的地形，一个个狂妄不羁的恐怖分子没有亲人，没有朋友，有的只是仇恨和敌人，逃离荒岛的工具只有一艘冲锋舟，能乘坐的只有一个人。逃亡的大门就在前方，每一个存活的目标都是我们的对手和猎物。谁能笑到最后。。。

任务提示：

        最后10分钟时，小岛将会逐个区域的被淹没，淹没区域内的所有生命将伴随着死亡，淹没区域会提前被告知，需提前离开该区域。

        战役目标：

        在规定的时间时间内，猎杀所有所看到的目标!

 

十一、夺旗

        此游戏消耗体力极大一般安排在每日活动的最后一场或两场。具体内容：在游戏场地内设置红、

        黄、蓝三面旗帜，三面旗帜最好呈三角形配置。每面旗相距150至200米，旗与旗之间须有树林或建筑物遮挡。要做到无论站在哪面旗帜下都不看到其他两面旗帜，每面旗下都有一名手持对讲机的领队。游戏两方各配备一名医疗兵（VIP），在游戏中医疗兵须用红外遥控器进行设置。切记，游戏者的生命设置不得超过三条。游戏开始时，红、蓝两队各从红、蓝旗下出发，双方的任务都是保卫已方旗帜夺取对方和第三方旗帜。夺旗的方法为：首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头，此时领队开始计时，如果夺旗者在20秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功，领队将用对讲机通知其他领队宣布：“某队夺取某旗。”胜利条件：是一队将三面旗帜全部占领或某一方击毙了对方的医疗兵。

 

十二、深入敌后

        M国一架侦察机在某冲突热点地区上空执行侦察任务时，被敌方防空火力击落，机上两名飞行员跳伞后落入敌方控制区，一名失踪，一名在落地后发出求救信号。M国第一营救部队在接到命令后立刻出发，进行营救，但根据最新的侦察报告表明，飞行员降落区域已明显有敌方军队的活动迹象，所以营救队必须作为战斗准备，以防不测。

 

十三、复仇女神

        任务内容：某恐怖分子集团重要人物因为该集团刚刚施措了一次成功的恐怖活动，而需前往某营地对行动人员进行嘉奖，随行只有少量贴身护卫人员。为了伸张正义，被袭击国决定以牙还牙，以血还血，派出精英突击队在该头目视察的必经之路上袭击并活捉该头目，并将其押回国内，接受正义的审判。

        胜负条件：特种部队在指定时间内俘获敌方头目并将其带回指定地点既可获得胜利；恐怖分子一方只需保护好头目不被对方俘获，既可胜利。

        任务提示：恐怖分子任务开始时，头目身旁只能有少量随行人员，其它恐怖份子人员只能在战斗打响后三分钟后才能加入战斗；恐怖分子方头止由于年老体弱，只能由随行人员用担架抬行，不可一人自由活动。

        注：恐怖分子头目为任务核心人物，只能活捉，不可击杀。恐怖分子头目无武装，哪方射杀恐怖分子头目将被判失败；恐怖分子人员阵亡后，可前往指定区域复活，复活后可重新参加战斗，特种部队人员阵亡后，将前往指定区域集结待命。

 

真人CS适合人群：

 

都市白领

        白领成天坐在办公室格子间里，朝九晚五与桌椅亲密接触，维持同一个姿势，职业病就这样找上门来，亚健康无法避免。怎么办？最直接的办法便是加强运动锻炼！

        而放眼当下的各种户外运动，真人CS无疑是最适合白领的运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS始终传递的一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后，痛快的洗个热水澡，冲去工作中带着的一身疲惫，也让慵懒的亚健康细胞无处藏身！

 

退伍军人

        军队的生活是枯燥的，但和战士一起共同作战的时候是愉快的，虽然表面上看起来进行军事演练是非常的辛苦，但很多退伍后的军人还是非常的怀念他们的军旅生活，怀念和战友们共同战斗的日子。也许在以前最多去网吧玩玩游戏过下瘾，但不用愁了，真人cs可以满足你在军队时和战友并接作战的愿望。

 

企事业员工

        真人CS熔炼团队，提升凝聚力，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利。在需要完全的紧密合作的条件下，只有每个人都凝聚在一起，才能完成一个个挑战！将这种情绪带进工作中，在员工激励与团队建设上，将会起到事半功倍的效果！

        同时，真人CS还可锻炼领导能力，真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。

上班族工作任务繁重，工作压力巨大，健康的竞技运动，能够舒缓精神，获得超越自我的能量。真人CS不仅是个人压力释放，获得快乐的途径，同时还是企业培养团队合作精神、提升凝聚力、领导能力等综合素质的最好方式。

 

军事爱好者

        野战游戏是指非军事人员模拟军事人员进行战争或者战斗的一种游戏。军队的使命就是破坏与威慑，为了达到这两个目的，每个拥有军队的国家都会尽可能地改善其军队的装备，提升军队的破坏力；同时塑造军队威武的形象，培养军人严整的气质和顽强彪悍的作风。拥有并展现这些特质，从生理学的角度来讲也是雄性动物的本能，想想为什么往军人更容易受到MM们的青睐吧，她们不是没道理的。这些特质又是大多数非军事人员所不具备和向往的，由此才导致了军事模仿游戏的出现，野战游戏则是军事模仿游戏的一种。

 

大学生，驴友

        大学生是天之骄子，是将来社会的栋梁之才，因此，大学生素质教育，是每位大学生的必修课，也是每个大学生个体实现自我发展的基础。

        然而，大学生的整体素质呈下降趋势，一个客观的原由就是缺乏给力的素质培养活动。有教育专家呼吁应在大学军训中，加入真人cs活动，以期镭射技术的引入，让大学生能逐步培养起团队协作意识、领导力训练以及在压力情况下的灵活应对里，进而提高大学生整体素质：

        一：寓教于乐

        真人cs充分照顾到大学生所处的早起蓬勃也爱玩的年龄段，在有趣的镭战竞技活动中，让一些专业素养不知不觉的提高，其中包括：提高自信心、肯定自我、突破心理障碍和对危机迅速反应等。

        二：团队精神、合作意识

        在真人cs战场上，需要有效的沟通和协作，才能战胜对方，这需要和队友无间的合作。这在生活上，可以消除对来自不同地域同学理解和认识的差异，热爱同学并愿意付出更多帮助同学，不过分计较个人得失，学习时精力更集中。真人cs镭战中，胜败乃兵家常事，能培养大学生以更正确的心态面对成功与失败，但同时保持强烈的竞争意识，并自我激励，也激励他人，不怕被人说”NO“，长久保持最佳状态，面对生活和学习的各种挑战。

 

CS网络游戏迷

        作为一种释放压力、缓解情绪的游戏项目，真人CS能够让你体验到在虚拟游戏中的那般神采飞扬。但也许你在游戏中技术精湛，但在真人中就不一定了。

        一：在游戏中你只要动动鼠标，按按键盘，眼睛看着屏幕，动动脑就可以干掉对方，在真人CS镭战中，你要亲自穿上真人cs，扛起镭射枪，时刻处于警戒状态，要不断进行跑动、寻找隐蔽物、及时卧倒趴下、进攻射击等一系列肢体运动，还涉及到瞄准射击的技术问题等等。同时，全方位的运作也能让人全方位的锻炼身体素质。

        二：真人CS由于实战性较强，真实模拟的战场和模式更能体现和锻炼个人的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质。

        三：真人CS与网络上的CS游戏另一大区别就是可误伤队友。CS游戏里同队的队员间是无法攻击的（除非开启队友伤害模式），因为子弹会自动识别进行透体的，而真人CS中往往会犯下误伤队友的错误。

 

真人CS的益处：

 

最佳排毒方式

        “排毒”风刮过一阵又一阵，有清肠啊、美容排毒啊，方法五花八门。“解毒、排毒”，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化、分解，通过大小便、汗液、呼吸、喷嚏等方式排出体外。一个人要保持年轻，确实要让身体内毒素的排出，笔者个人认为，其实运动是排毒最好、最有效的方式。

 

        专家提示，随着年龄的增长，我们体内新陈代谢的速度减慢，自身机体排毒能力减弱，应该防止“入大于出”。营养物质如果摄入过多，超过人体负担的界限，又不运动消耗多余的能量，那么，不是毒的营养物也会转而变成“垃圾”，而运动后大量的出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。同时，运动还有利于防止便秘。

 

        如果想要保持年轻，每周至少要进行一次像模像样的运动，在不断喝水、不断出汗的同时，身体的毒素就会随着汗液同时排出，经常参加体育运动或是外出行程都能达到大量出汗自然排毒的目的。笔者认为，可以选一个你自己喜欢的运动方式，如登山 游泳、慢跑、疾走、瑜珈 太极拳等，都可以，在帮助身体获氧率增加的同时，还能加速排毒工作的速率．常做深呼吸，能刺激呼吸道，增加肺活量，新鲜空气和大量负氧离子又能清洗呼吸道，增加人体的抗病解毒能力。

 

        在众多的的运动项目中，真人CS作为后起之秀，已越来越获得都市人们的喜爱和青睐，许多爱美的女性也中入了进来，因为她们认为，与其整天在家里照镜子担心是不是变老了，皮肤是不是变松弛了，不如主动出击，去野外大汗淋漓一把。生命在于运动，而不是在于担忧！

 

        真人CS是近几年发展非常火爆的一种野外游戏，使用的装备非常逼真，模拟作战演习的效果可达百分之百。全套的野战迷彩服、钢盔，让你顿时觉得自己充满活力，有一股热血沸腾、想要尽情释放自己的冲动！除此以外，真人CS还对排毒、养颜有很大的好处，因为：

 

        真人CS有助舒缓压力的功效。真人CS有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果你觉得工作压力大，那么就来真人CS战场PK吧！

 

        真人CS可以保持美丽。真人CS时，荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加靓女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多真人CS，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走！

 

        真人CS减肥最佳运动。一个热吻燃烧12卡路里，15分钟的CS燃烧100卡路里，即使最和缓的真人CS每小时也消耗200卡路里。

 

 

 

减少疾病发生

        许多人越来越喜欢宅在家里，性格开始变得内向，影响与他人的交流，人际关系也变得比较生疏,更有甚者，由于长期不锻炼，还会引发各种疾病。真人CS野战活动作为一项军事色彩的户外体育运动。它的军事性、趣味性、安全性等倍受都市人的喜欢。但你知道吗？经常参加真人CS，有助于人们远离疾病，保持健康！

 

        真人CS促进健康的7个秘密主要是从以下七方面来考虑：

 

        真人CS促进血液循环，提高心脏功能。进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。

 

        真人CS改善呼吸系统功能。呼吸是重要的的生命现象， 肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深，每次吸进氧气较多，每分钟只要呼吸8-12次，就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。

 

        真人CS促进骨骼肌肉的生长发育。适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

 

        真人CS提高人体对外界环境的适应能力。从事体育运动能提高人体应变能力，使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼，大脑皮层对各种刺激的分析综合能力强，感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和体位能力增强，因而能判断准确，反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动，可以提高机体调节体温的能力，增强身体对气温急剧变化的适应能力。

 

        真人CS调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力。从事体育活动，特别是从事那些自己感兴趣的运动项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪，如消除情绪的沮丧和消沉。

 

        真人CS促进人脑清醒、思维敏捷。体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。

 

        真人CS增强机体免疫能力。经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力，使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程，健康长寿。

 

        参加真人CS，不仅可以放松我们的身心，同时对身体健康系统还有着多重好处。因此，闲暇时间，不妨去参加真人CS，健身娱乐好处多！

 

增强团队意识

 

        真人cs由于需要团队的战术配合，所以要求团队合作意识比较强，是户外拓展培训的首选项目。

 

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